Kuba Hrubý

Jóga je pro mě životní styl. Věnuji se jí od roku 2008. Navazuji na učení předána mi přímými pokračovateli klasických indických učitelů, kteří jógu poprvé zpřístupnili celému světu. Zároveň podporuji i moderní přístupy. Tvořím unikátní systém propojení jógy, masáží a mentálního koučinku. Zaměřuji se na harmonii mezi tělem a myslí. Pomáhám svým studentům zbavit se stresu, který je nejčastější příčinou specifických tělesných i duševních obtíží. Součástí mé výuky jógy je hluboký a vědomý přístup, v němž se fyzická cvičení prolínají s dechovými technikami a meditacemi pro prohloubení pozitivních účinků. Cílem naší společné cesty je návrat k rovnováze. Předchozí dlouhá sportovní kariéra a zrychlený běh života mě donutily přemýšlet o tom, proč každý den vstávám s bolestmi v těle i na duši. Hledal jsem způsob, jak se vrátit k rovnováze a klidu. V roce 2020 jsem prodělal osobní krizi, na kterou reagovalo i tělo a měsíc jsem jen ležel s bolestmi a kožním onemocněním. Jediné, co mě drželo při životě, bylo cvičení jógy, které jsem si ani v tomto stavu neodpustil. Došlo mi díky tomu, že je jóga mnohem více než jen cvičením. A udělal jsem jedno ze svých nejlepších rozhodnutí v životě, přihlásil jsem se na kurz pro instruktory jógy pořádaný Českým svazem jógy z.s., který jsem ukončil v roce 2021. Až do současné doby pokračuji se vzděláváním v kurzech jógové terapie u PhDr. Ivany Knaislové a MUDr. Karla Nešpora, v nichž studujeme učení jógy opravdu do hloubky a to na úrovni mysli i těla.